Chůze naboso
Běh naboso nebo v barefoot botách - to musíš vě...
Je běhání naboso jen nový trend, nebo má také zdravotní výhody? Můžeš běhat v bosobotách? V následujícím článku odpovíme na tvé otázky.
Běh naboso nebo v barefoot botách - to musíš vě...
Je běhání naboso jen nový trend, nebo má také zdravotní výhody? Můžeš běhat v bosobotách? V následujícím článku odpovíme na tvé otázky.
Nordic Walking s bosobotami
Lze Nordic Walking provozovat také naboso nebo v bosých botách? Jaké výhody a nevýhody má trénink v bosých botách? Více o tom zde!
Nordic Walking s bosobotami
Lze Nordic Walking provozovat také naboso nebo v bosých botách? Jaké výhody a nevýhody má trénink v bosých botách? Více o tom zde!
Chůze naboso: Výhody uzemnění
Při chůzi naboso dochází k výměně energie mezi naším tělem a povrchem Země. Tento proces se nazývá Earthing (česky uzemnění) a má mnoho pozitivních účinků na naše zdraví.
Chůze naboso: Výhody uzemnění
Při chůzi naboso dochází k výměně energie mezi naším tělem a povrchem Země. Tento proces se nazývá Earthing (česky uzemnění) a má mnoho pozitivních účinků na naše zdraví.
Proč stojí za to trénovat naboso nebo v bosých ...
Nošením bot se ztrácí svalová síla a smyslová zpětná vazba. Proč může být výhodné trénovat naboso nebo v barefoot botách, se dozvíš v následujícím článku.
Proč stojí za to trénovat naboso nebo v bosých ...
Nošením bot se ztrácí svalová síla a smyslová zpětná vazba. Proč může být výhodné trénovat naboso nebo v barefoot botách, se dozvíš v následujícím článku.
Budování svalů nošením bosých bot?
Skutečně se při nošení bosých bot posilují svaly? Podívali jsme se na tři studie na toto téma. Výsledky najdete zde.
Budování svalů nošením bosých bot?
Skutečně se při nošení bosých bot posilují svaly? Podívali jsme se na tři studie na toto téma. Výsledky najdete zde.
Běh naboso nebo běh v bosých botách?
Běh naboso nebo trénink v barefoot botách může mít příznivý vliv na celé vaše tělo. Na co byste si při tom měli dát pozor, se dozvíte v tomto příspěvku.
Běh naboso nebo běh v bosých botách?
Běh naboso nebo trénink v barefoot botách může mít příznivý vliv na celé vaše tělo. Na co byste si při tom měli dát pozor, se dozvíte v tomto příspěvku.
